留纤生态减肥总部 滨州减肥哪家好




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吃代餐真的可以减肥吗?长期吃代餐减肥的人容易营养不均衡，且一旦停用后非常容易复胖。而市面上的代餐通常价格昂贵、食材单调且膳食纤维不足，长期食用可能有营养不良的问题。且若没有改变以往的饮食习惯，一旦停用代餐后马上就会复胖，根本就是花钱又伤身体的坏方法。

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